A nossa memória vive dando sinais de que é preciso cuidar melhor dela. Diante de uma rotina cheia de compromissos, é comum que o desempenho na escola ou no trabalho fique prejudicado por distrações. Em outros casos, é a idade avançada que causa esquecimentos. Por isso, no post de hoje, vamos falar sobre como melhorar[…]

As dores nas costas são um incômodo muito comum e podem ocorrer por vários motivos: devido à postura inadequada no trabalho ou ao volante, causada por uma série de exercícios mais pesados na academia ou, até mesmo, por um reflexo de problemas nos rins. Por isso, confira o post de hoje para entender as causas[…]

Enfrentar o calor do verão com a barriga da gravidez não é fácil e pode trazer muito desconforto para a futura mamãe. Suor, insônia, dificuldade para respirar, cansaço, inchaço nos pés e até desidratação são comuns nessa época, mas, mesmo assim, dá para continuar aproveitando a gestação nessa estação do ano se você tiver alguns[…]

A Campanha O câncer de próstata atinge grande parte da população masculina e, mesmo assim, ainda é um tema que enfrenta muitas barreiras. Quase 50% dos brasileiros nunca foram ao urologista e, em 2014, a projeção foi de que 12 mil morreram da doença em função da descoberta em estágio avançado. Em 2008 a campanha[…]

Para fazer o autoexame da mama é necessário seguir três passos principais que incluem fazer observação em frente ao espelho, palpar a mama de pé e repetir a palpação deitada. O autoexame da mama deve ser feito uma vez por mês, todos os meses, 3 a 5 dias após o aparecimento da menstruação ou em[…]

O Outubro Rosa é um movimento mundial de luta contra o câncer de mama. Ele visa informar sobre formas de prevenção e a importância dos autoexames regulares. O câncer de mama é uma doença que toda mulher (e até os homens) está sujeita a ter, mas se descoberta logo no inicio, o tratamento pode ser[…]